密集式訓練2009 (留意第一版的UPDATED!!)

hongdonald · 發表於 1-10-2009 12:40:00

diu,我ja主意 3:00行1~2段(當行下山train下,又唔辛苦),之後搵地方沖涼買料十下十下la

Homan · 發表於 1-10-2009 14:13:31

又係果句… 無人理… 我SMS都無人回咁濟…

hongdonald · 發表於 2-10-2009 12:07:54

咁今個星期不要浪費吧聽日行3~7點睇?

日期:10月3日(星期六)
時間:下午4:00pm
地點:西貢麥記
路段:麥徑3~7段
參加人仕:峰爺@上樓梯唔夠氣
有意者請電95019074聯絡麥生 [ 本帖最後由 hongdonald 於 2-10-2009 13:35 編輯 ]

Homan · 發表於 2-10-2009 12:19:50

4/10 咁行唔行？本來係4/10晚行…

egg_studio · 發表於 2-10-2009 17:21:36

I'm ok on SAT OR sun (choose 1 from 2) Please let me know when you guys have confirmed.

Kendall_One · 發表於 2-10-2009 23:58:45

原帖由 Homan 於 2-10-2009 12:19 發表 4/10 咁行唔行？本來係4/10晚行…

3/10 唔得。4/10晚行OK。

Homan · 發表於 3-10-2009 00:21:16

既然kendall san 要星期日先得，而我地幾個就無所謂，咁就星期日先行啦！詳情等我通知！

egg_studio · 發表於 3-10-2009 13:20:57

好,就星期日啦

hongdonald · 發表於 3-10-2009 13:46:10

咁星期日晚行?

試試3~5點睇? 夜晚行既你地prefer 傍晚定又係11點起步?西貢麥記見~

hongdonald · 發表於 3-10-2009 13:47:41

sorli sorli arm arm check 番星期一朝早有野攪,唔可以行夜晚(意指11pm起步),suggest行下午(4~5pm起步) <img src=

" border="0">

egg_studio · 發表於 3-10-2009 15:49:59

我星期日中午要飲茶,可下午或黃昏起步。可行西灣亭/東壩至水浪窩快步+跑,咁大家可早d返屋企

hongdonald · 發表於 3-10-2009 22:40:35

咁3點點睇?因後日係星期一,早上有會開 <img src=

" border="0">

Homan · 發表於 3-10-2009 23:44:51

明天小弟有比賽，要行都係十一點果隻… 而峰少就下午…
咁其他人呢？請表態！ <img src=

" border="0">

egg_studio · 發表於 4-10-2009 01:14:54

我表咗啦。中秋關係所以今晚流量減少，連灌水人都少咗。 (我架車份保險有冇著落? 揸埋後日 5/10 就坐車監了)

Homan · 發表於 4-10-2009 02:35:02

你架車個保都要搵多幾間QUOTE，有兩間竟然delinced

c_Foo · 發表於 4-10-2009 11:13:40

有野做，黎唔到。

hongdonald · 發表於 4-10-2009 11:31:16

咁今日4點有冇人行~西貢麥記等! 3~5段

Kendall_One · 發表於 4-10-2009 12:00:29

我要大約晚上九時後可以起步。

egg_studio · 發表於 4-10-2009 17:49:36

confirm 同阿峰快步+跑1-3段。本來話5pm等,依家5:49pm仲未見人,我已響北潭涌織緊蜘蛛網。

hongdonald · 發表於 5-10-2009 07:47:59

原帖由 egg_studio 於 4-10-2009 17:49 發表 confirm 同阿峰快步+跑1-3段。本來話5pm等,依家5:49pm仲未見人,我已響北潭涌織緊蜘蛛網。

因在港島東掃緊街,結果食食下唔知時間,唔好意思

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