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比賽地點位於越南北部的梅州，從越南首都河內車程約四小時。梅州距離寮國邊界約 20km，是典型越北山區地貌，多山、滿佈梯田。氣候炎熱，黃昏撒一陣大雨，入夜後清涼。
承 AAE 一貫作風，路線於比賽前一晚才正式公布，而且從原來 35km-35km-30km 改為
42km-48km-12km。
日期：2010 年 6 月 30 - 7 月 5 日
相集請看 http://photo.eggstudio.com
Day 1 -- 42km (was 35km)
起點是一所學校。一開始上山，爬升 556m，於山頂找尋及記錄一個數字，以証明抵達了山頂，然後原路折返。起初進入密林，全是泥濘路，然後越走越斜，差不多攻頂前盡是沙石，斜度足足 45 度。抵達山頂後找不到數字 -- 後來知道根本沒有甚麼數字。
匆匆影相證明 “登山” 後匆匆下山。穿過幾條村落，短短石屎路後轉入一個被形容為 Hidden Village 的山谷。兩邊是梯田，風景優美。從這裏緩緩上斜，經過一小時多的密林路後下山，繞過稻田及磚窯，完全第一天行程。
鄉郊晚上十分簡單，沒有電視，沒有 Internet。大家在茅屋下閑聊，看看星，電力間中中斷，吃過簡單的晚餐，就鑽進蚊帳睡覺。
Day 2 -- 48km (was 35km)
北越 AAE 100km
起點是一條石屎路與泥路的交界。一開始又爬坡上山 -- 昨晚 briefing 時 course director 稱，相比第一天的那座山，第二天的山高 1200 米， “going up gently” 、但不知道起點的海拔高度 -- 現況是於氣溫仍舊維持約 36 度下持續爬坡兩小時。不時抬頭向上望，山頂高聳入雲，景緻雖具詩意，但由於看不到山頂，不知還要 going up 多少。
後來得知， 8.2km 上升了 969m。抵達山頂，已經站在雲的另一端，景色恬然開朗。山下大片粟米田，連綿數公里，遠處就是越南和寮國的邊界。
下山後，看見了士多。飲了一罐冰凍汽水後，精神一抖，穿過粟米田，爬過另一座不太高的山 -- 縱使不太高，但上、落山都要手腳並用 -- 翻山後，迂迴走了十多二十公里。
大部分村莊都有一個巨形儲水缸，收集河水和雨水。第二天比第一天還要熱，整條路沒有可供遮陰的樹。每走了一兩公里，身體就會 overheat。村民很友善，向他們討些水淋身降溫，他們十分願意讓你行個方便。
工作人員都是本地人，他們說，這個地區幾乎沒有外來人，所以每當經過村莊，村民大多覺得這班外來人十分新鮮。他們或會想，為甚麼這班人會花錢老遠走來這裏跑步，特別在這火熱的太陽下？
最後於距離終點約 12-15 km ，由於突然下雷雨，所以被逼腰斬比賽。
這晚是世界杯巴西對荷蘭。村莊沒有電視，村民從鄰村借來電視，大伙兒圍住細小的電視，熱熱鬧鬧過了一夜。
Day 3 -- 12km (was 30km)
第三天的路線環繞一個越北的水力發電廠、儲水湖和上游的閘水區。
又是上山，幸而只有 4km，所以輕 jog 上山。Check point 是山頂的閘水區，沒有風景可言。登記後原路下山，轉入一條河畔小徑，彎彎曲曲走了超過一小時 -- 這天的路十分沉悶 -- 景色沒有大變化，有點像 (舊) 麥理浩徑第十段。
終點位於河的源頭。 100km 的比賽就此結束，大伙兒乘船到下游一所水力發電廠，上岸後驅車返回河內。
又度過熱鬧的世界杯一夜。波後到河內夜市吃越南粉。我本來期待這幾天都會吃到越南粉，失望是，鄉間沒有 Pho 和 Com ，只有簡單的晚餐。第一晚頗豐富，有炒青菜 (不知是甚麼菜) 、春卷、炸魚、薯條 (對，薯條，是茶餐廳的炸薯條)、煎蛋。第二晚和第一晚一樣，不過我們花了點錢，買下一隻雞，劏了。
當然不會缺少啤酒。啤酒依乎是 AAE 的文化。AAE 的比賽裏，一到終點，必定有啤酒；吃飲，有啤酒；睇波，當然有啤酒。這是從其他機構辦的比賽不會發生的事情，它們循規蹈矩，不過它們辦運動比賽，卻不了解參與比賽的趣味。
隨團的醫護人員，給我吃了藥後 (針對運動後肌肉的回復)，說不可飲酒，不過一會兒後大家就舉樽暢飲，然後補充：「飲多點水就可以了。」
這幾天很值得，縱使跑得吃力，不過踩過的泥巴路、看過的景物國度、嗅過的鄉郊氣味，至少一般香港人，一生也沒有機會體會到。
相集請看 http://photo.eggstudio.com
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發表於 21-7-2010 23:31:22