2010-09-24 快走第四段～

Homan

今日小弟終於正正式式開操，與eggstudio相約西貢市，本來想走3﹣4，後來只走了第4段，今日用上慢平快的新策略，輕鬆以3小時20分完成第4段至獅子享。
頭先看看上年操練回顧Willy隊曾以2小時40分到CP4，估計今日的訓練都可以catch up 到他們上年的狀態～

是夜(峰爺, cfoo, willy)乘巴士入水浪窩大約9點起步, 因峰爺有帶頭燈, 三人以30分鐘內完成上天梯頂. 可惜峰爺生性大食, 是日午餐一口氣硬食兩個鐵板牛排set再加佢親愛的母親既好味雞排作為晚餐. 峰爺消化不良, 就算一路行一路排放人肉推進「氣」都冇幫助佢力帶頭位.

各人到梅子林後一段又發現怪聲在左手邊崧林位, 停步數秒及相討後再出發. 一路快步以2hrs40mins到基維營完成M記第四段. 及後三人怕再比狗追, 用5分鐘沿正路上山再出馬路到公厠. 在公厠見到一班近四十尾的大漢也從北潭涌走來換衫, 一問之下, 原來由晨早9點出發至此. 嘩!


willywong 發表於 29-10-2009 04:36 AM

egg_studio

但我地係行 full path，不走狗汪徑，而且行完感覺極輕鬆，就如響旺角行吓街般。