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呢個比賽在1月3日星期日,參加呢個的話咁就可以繼續元旦影「晨光第一線」啵! 大家點睇?
http://www.amhk.org/phoenix_cup4th/index.php
路線簡介:
路線簡介 – 我們的大嶼山
大嶼山是
全港最大之島嶼,面積約為144平方公里,共有47個村落,其中最大的三個村落是梅窩、東涌及大澳,已經發展成為新巿鎮。有超過一半的大嶼山地方列為郊野
公園,大嶼山郊野公園遠離市區,市民可前往散步、露營、游泳或釣魚,適合一家大小一齊進行。而面積廣闊,對動植物來說是理想的棲息地,生態資源非常豐富,
有天然林木及水澗,有蜻蜓、淡水魚及兩棲動物在此生活。郊野公園分為南大嶼和北大嶼兩部份。
南大嶼郊野公園成立於1978年,為全香港最大的郊野公園,總面積有56.4平方公里。
北大嶼郊野公園成立於1978年,面積有22平方公里,範圍包括大東山、二東山、蓮花山、鳳凰山北坡再加上彌勒山、昂平以北等地。
南大嶼郊野公園有很多好去處,鳳凰山和大東山兩座山峰,沿途山巒起伏,大自然景色優美。鳳凰山高度有934米,是本港登山人士的旅遊勝地。沿途山路十分陡峭,登山客在攀登之前,要有充份的準備,並攜帶必需之物品,例如:外套、乾糧、食水、電筒等。
大嶼山南部以鳳凰山及大東山山脈作為屏障,因為背北向南,故此氣候溫和。而站在昂平高原上,便可以觀看石壁水塘,湖光山色,使人心曠神怡。
北大嶼郊野公園有黃龍坑郊遊徑,被譽為全港最難的郊遊徑,在這段路,可以欣賞赤臘角機場,一覽無遺。
在北大嶼也有發現香港珍貴野生動物,例如活躍於大嶼山西部水域的中華白海豚,還有隱伏於山溪石澗的香港蠑螈,稱得上香港蠑螈,秋冬行山季節時,有機會發現一大群蠑螈聚集在河流。
第四屆鳳凰盃慈善行山比賽 |
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路段 |
長度 |
需時 |
第一段 |
東涌 --- 伯公坳 |
9公里 |
4小時 |
第二段 |
伯公坳 --- 昂坪 |
4.5公里 |
2小時 |
第三段 |
昂坪 --- 大澳 |
10公里 |
3小時 |
第四段 |
大澳 --- 東涌 |
10公里 |
3小時 |
總共 |
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33.5公里 |
12小時 |
檢 查 站 |
收站時間 |
起 點 |
東涌(松逸街足球場) |
9:00 |
第一個 |
伯公坳(郊野公園) |
13:00 |
第二個 |
昂坪(近心經簡林) |
15:00 |
第三個 |
羌山道 |
16:00 |
第四個 |
大澳(梁屋村遊樂場) |
19:00 |
水 站 |
深屈灣 |
21:00 |
終 點 |
東涌(松逸街足球場) |
23:00 |
鳳凰盃路線圖:
下載詳細地圖 (.jpg)
由鳳凰盃慈善行山比賽起點出發,登上黃龍坑古道,梯級十分陡峭,石階很高,繼續往上走,沿山徑西行轉上二東山與大東山主峰之間的山脊,整個山頭只有短草亂石,有十多間石屋散佈在山脊上,這些石屋是大嶼山營地的營舍,稱為爛頭營(標距柱L013),山坡高處怪石嶙峋。 |
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再沿山脊西行,南面山坡頂有石頭似禽蟝,稱為禽蟝石。路前右面是高869米的大東山(標距柱L015)。繞過主峰依山脊往伯公坳,下山時非常陡斜,需特別小心。
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第二段:伯公坳 --- 昂坪
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4.5公里、約需時2小時 |
東涌道伯公坳(標距柱L018)路旁有地圖版,郊野公園管理局設有警告牌,表示此段艱險難行,只宜經驗及裝備良好的人前往。經牛塘山坳、南天門上鳳凰山頂,然後沿山脊西下鳳凰坳、天梯至昂坪。路途非常崎嶇,部分更陡峭難行,是今次比賽最難行及最費力的一段。
牛塘坳有一座小亭,上望鳳凰山,沿山脊往西行約1.5公里,抵南天門(標距柱L022),兩旁皆為碎石。風力頗大,長草被風吹得有如波浪起伏。從南天門往西面行約二十五分鐘便可到達鳳凰山山頂。
鳳凰山山高934米,是本港第二高峰,峰頂一分為二,主峰為鳳,副峰為凰。鳳凰山日出是有名的勝景,不過在上山時遇到天氣突變,傾盆大雨,為安全計,不應登山,應立即取消行程。
由鳳凰坳西北面下行的一段山徑,山坡十分陡峭,非常崎嶇難行,需手腳並用,被稱為天梯。當局在這裡用大石塊築建階梯。如不習慣遠足的朋友,往下走更加要小心步行。再沿小徑行便可抵達昂坪的「鳳凰觀日」牌坊。有一彩繪鳳凰雕塑,站於牌坊口。
心經簡林
聳立於大嶼山坪鳳凰山麓,國學大師饒宗頤教授於2002年完成「般若波羅密多心經」墨寶,摹刻在38根8至10米高的木上。木樁的高度和位置均依天然山勢排列,配合大嶼山的自然地貌。
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請注意!!!
由於山泥傾瀉影響,這段比賽路線有所改變
由心經簡林至羌山道一段(即鳳凰盃第二個檢查站至第三個查檢站),山泥傾瀉令山路破壞不堪,不宜行走。
比賽路線更改:參賽者至心經簡林後,向寶蓮寺方向前進,途經寶蓮寺和巴士總站,再沿馬路旁之向下方右邊行人路往下走至羌山道檢查站【第三個查檢站】,隨後之路線不變(不可沿深屈道往下至大澳梁屋村遊樂場)。
深屈道至萬丈布
由羌山道深屈道口(標距柱L035)路旁開始,登山路由大石鋪砌整齊,沿石級上經觀音山、羌山,至龍仔悟園的荷花池壩側止。除了觀音山的路徑較辛苦,餘下路程都不算難行。 |
沿路上走,繞經觀音山峰頂西面,轉上山脊。沿西南方向山脊登上羌山。
悟園是一所環境清幽的中國式庭園別墅,建於六十年代,日久失修,人去留空。
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由龍仔悟園(標距柱L050)開始北行,經觀音田落大澳,自凌風亭通往南涌梁屋村的路徑末段極度陡斜,下山困難,在梁屋村前(標距柱L055)的馬路出去大澳巴士站。
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在大澳步行經過巴士總站,行過新鐵橋,穿過大澳大街小巷,過棚屋,見楊侯古廟。
大澳棚屋建於水面,主要材料是葵葉、木板及石柱。這獨有的水上人生活文化是大澳一大特色。
再沿小路行至深屈,深屈是深深凹入的海灣,沿岸石灘處處,有橙色石塊,不過要小心海旁危崖。
再由深屈行至深石村,小徑幽雅怡人,沿山路步行至沙螺灣。
沙螺灣附近有一片廣闊的平原田地,不過大多已荒廢,野草藤蔓叢生。沿斜路行去田心村,路上可見飛機升降,非常繁忙。
再繼續前行沿鄉間小徑至侯王宮,橫跨河道的是侯王橋,此時離終點不遠。
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