毅行者2009 Team A 22 小時大戰略

Homan · 發表於 6-11-2009 02:47:13

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各位，小弟終於度好了我們的22小時大計，有無機會20小時，就要看我們在首2段能否突圍了…

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patricktse · 發表於 6-11-2009 16:42:38

我開唔到個file嚟睇! System話我無權Woo...

Homan · 發表於 6-11-2009 16:52:08

我加左你權限啦。再試下？

patricktse · 發表於 6-11-2009 16:53:33

能否Dash20,似乎唔應該太倚賴首2段表現,如果一開始谷得太厲害,(經驗話係唔難做到既),之後好易打柴...

hongdonald · 發表於 6-11-2009 17:08:15

真夠牛b的時間啊你地kawaii瑩唔休息?只係狗吠徑休息10分鐘?

patricktse · 發表於 6-11-2009 17:09:15

已經logout,再login,都係以下既反應:

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Homan · 發表於 6-11-2009 17:12:22

Patrick, 再來，我已經取消看此帖的權限！

hongdonald · 發表於 6-11-2009 17:48:32

又唔係咩國家機密,洗咩set 權限

patricktse · 發表於 6-11-2009 17:50:09

OK啦,唔該哂!原來唔講嘢既人到咁上下連睇都無得睇...

Homan · 發表於 6-11-2009 18:34:29

睇左有問題就出聲呀，咪淨係掛住吹水！
Team B有時間表比我未？

仲有，個FILE有sheet2 係一個直線式的時間表

egg_studio · 發表於 7-11-2009 00:26:53

題外話...... 閱讀權限由 0-255, 新仔有 10，管理員 default 有 255 (無敵)

積分 200 以下 -- 閱讀權限 20
積分 300 以下 -- 閱讀權限 30
如此類推......
積分 2200 以下 -- 閱讀權限 220
積分 2200 以後 -- 閱讀權限 255

如果有 d 野想淨係比某 d 會員睇，或唔想比新仔睇，就可以 set 下 "閱讀權限"

Homan · 發表於 7-11-2009 00:49:23

講咁耐，team A 對時間表有無意見？ team B 個時間表出得未？

willywong · 發表於 7-11-2009 01:48:48

Team b 麥書記手上有冇傾完果份嘢?

Kendall_One · 發表於 7-11-2009 02:16:39

TEAM A﹕
我同意PATRICK所講，開頭不要博太盡，寧願留前鬥後。第一段平路暗落斜輕JOG慳回30分鐘合理，不用更改。第二段據我上次經驗，除兩段長命斜不能快外，其餘全可輕JOG，慳15分鐘。相反第三段人多擠湧，切忌瘋狂爆籃，預2小時15分，加15分鐘。第四段已反覆練了多次，以今年整隊狀態，3小時走畢全段其實係頗輕鬆既，又慳30分鐘。上年由畢架山往走私坳要用1小時30分，今年走鷹巢山捷徑可慳回30分鐘嗎？如有需要請更正。
另外可再慳時間既地方已不多，除非第九十段整段輕JOG，應可再慳1小時。再想就係休息時間，總共其實休息60分鐘，若將休息時間減半，慳30分鐘，就剛好慳夠2小時，20小時完成。

想到呢度，越來越覺得S隊他媽的勁.................18小時以內

[ 本帖最後由 Kendall_One 於 7-11-2009 02:25 編輯 ]

Homan · 發表於 7-11-2009 02:45:02

大家要留意我的時間是CP to CP 的時間來的，加上休息的時間…

egg_studio · 發表於 7-11-2009 12:31:44

有少少補充：

第一段水塘路未必可以順利輕 jog, 因為比賽日會好似旺角咁多人。假如因人多搞到要又快又慢，反而會仲花體力。
第二段長命斜（上斜）反而可快步，因上年經驗，兩段上斜起碼過到百零人。
第三段上牛耳石山時，上年 Patrick + Homan 成部剪草機咁，我都唔知點追......
第四段...... 以今年狀態，大家應該唔駛等我咁耐，我特別會 set 目標時間係 3 hrs.
鷹巢山 shortcut 只慳 8-10 mins
第九、十段整段輕JOG...... 我唔敢答你得唔得，但要記住留力最後 6 km 上山路。
上年我心裡面目標係：完成 100 km 。但，過咗大帽山後 target 變咗 25 hr (因為唔駛上山了)。去到水塘時又變成 24.5 hr...... 其實想講係， target 係要 set 定，但比賽時好多野都會發生，所以到最後都係臨場執生。
如果戰術成功，咁下年就邁向 Dash 18 了，真係講都冇咁容易......

原帖由 Kendall_One 於 7-11-2009 02:16 發表 TEAM A﹕我同意PATRICK所講，開頭不要博太盡，寧願留前鬥後。第一段平路暗落斜輕JOG慳回30分鐘合理，不用更改。第二段據我上次經驗，除兩段長命斜不能快外，其餘全可輕JOG，慳15分鐘。相反第三段人多擠湧，切忌瘋狂爆籃，預2小時15分，加 ...

Homan · 發表於 9-11-2009 10:24:45

由於「有人」不能上載word 檔案 (另見吹水區"紅粉女郎"一post) 故由小弟代為上載…

我終於整理好 Team B 的時間，而且把兩隊的時間放在同一個file
大家快快比comment！

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willywong · 發表於 9-11-2009 16:52:47

「有人」, 北潭坳是禁區不能揸車進入

hongdonald · 發表於 9-11-2009 17:08:32

咁個個位可以點做support?

willywong · 發表於 9-11-2009 17:43:56

乘的士或巴士入

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