毅行操練（十五）麥徑第二至三段---10月22日（賽後報告）

egg_studio · 發表於 23-10-2009 21:12:42

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是夜 A、B 隊兵分兩路。

峰、C_Foo、Kendall 三人走第四段，詳見另 post

Kay、Patrick 於西灣亭起步，以輕 jog + 快步至北潭㘭。

於北潭㘭會合 Homan 後，繼續第三段。至雷打石底時眾人嘗試試走榕樹澳 shortcut。該 shortcut 原來不 short, 所花時間與正路差不多，唯一好處是避了雷打石及雞公山，節省氣力。

分段時間：

11:50 pm 西灣亭起步
1:40 am 抵北潭㘭
1:58 am 北潭㘭起步
3:58 am 抵水浪窩

是夜不見奇珍異禽。

Homan · 發表於 23-10-2009 22:48:37

呢個「short cut」充其量只可以叫「alternative route」，因為真係無乜著數…

Kendall_One · 發表於 24-10-2009 00:53:52

但是否以平路為主可以起勢跑？因為行原路上落山太多，根本上快極都係2個鐘頭減D。

patricktse · 發表於 24-10-2009 01:50:41

對,落到山腳,一大條禁區馬路,好好jog.

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