egg_studio 發表於 7-11-2011 22:47:04

苗圃挑戰十二小時 2011 後記

今年因為抽唔到毅行，所以參加咗第一次嘅苗圃。

12 個鐘行 42 km 大概唔難，比賽前分幾日行過呢條路一次，預算七小時半。不過比賽當日可能人多（特別係第一個 checkpoint 井欄樹前，一直都大塞車），加上早一個星期參加完 Action Asia 嘅 HK50，體力用到三十零公里時就急速下降，好在最後城門水塘路及鉛礦㘭一段唔難行，所以捱吓捱吓返到終點，八小時收工。

起初研究地圖時，都冇發現有 shortcut，不過去到行完城門水塘，開始上鉛礦㘭前，發現有景轟 -- **** Hidden Message *****

參加咗今屆，感覺良好，短短 42 km 唔駛捱眼訓，亦十分充滿比賽氣氛，下屆應該再接再厲。



egg_studio 發表於 7-11-2011 22:47:39


<iframe width="750" height="480" border="0" style="border:none;" src="http://sportypal.com/Workouts/Embed/1720420?key=53a503a7b8aa914a58414e9ef8036d42169b6a6c&ms=0"></iframe>

Homan 發表於 7-11-2011 22:57:21

下屆預埋我（如果咁唔好彩又抽不到毅行，不過抽到都可以當最後熱身賽）

egg_studio 發表於 22-11-2011 16:03:53

響 Google Docs 簡單計一計大家成績，其中「參賽者 B 」乃頭 20% 完成者最後的一位，即是快得過佢就攞優異獎。

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Aph-4EfSVkpldHh6YnM1QXdHbVZEQlc5ekx1M2p4bXc&hl=en_US#gid=0

上 link 只限自己友，各自可再分享俾朋友嘅朋友。





頁: [1]
查看完整版本: 苗圃挑戰十二小時 2011 後記