毅行者2009 Team A 22 小時大戰略
各位，小弟終於度好了我們的22小時大計，有無機會20小時，就要看我們在首2段能否突圍了…<img smilieid="75" src="http://www.photomarket.hk/images/smilies/others/83.gif" border="0"><br><br><br><font size="4"><span style="font-style: italic; color: Blue; font-weight: bold;"> 最新更新，加入Supporters 時間表！</span></font><br> <P>我開唔到個file嚟睇! System話我無權Woo...</P>回覆 2# 的帖子
我加左你權限啦。再試下？ <P>能否Dash20,似乎唔應該太倚賴首2段表現,如果一開始谷得太厲害,(經驗話係唔難做到既),之後好易打柴...<IMG alt="" src="http://www.photomarket.hk/images/smilies/default/mad.gif" border=0 smilieid="11"> </P> 真夠牛b的時間啊你地kawaii瑩唔休息?只係狗吠徑休息10分鐘? <P>已經logout,再login,都係以下既反應:<IMG alt="" src="http://www.photomarket.hk/images/smilies/default/sad.gif" border=0 smilieid="2"> </P>
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回覆 6# 的帖子
Patrick, 再來，我已經取消看此帖的權限！ 又唔係咩國家機密,洗咩set 權限 <P>OK啦,唔該哂!原來唔講嘢既人到咁上下連睇都無得睇...<IMG alt="" src="http://www.photomarket.hk/images/smilies/default/tongue.gif" border=0 smilieid="7"> </P> 睇左有問題就出聲呀，咪淨係掛住吹水！<br>Team B有時間表比我未？<br><br>仲有，個FILE有sheet2 係一個直線式的時間表<br> 題外話...... 閱讀權限由 0-255, 新仔有 10，管理員 default 有 255 (無敵)<br><br>積分 200 以下 -- 閱讀權限 20
<br>積分 300 以下 -- 閱讀權限 30
<br>如此類推......
<br>積分 2200 以下 -- 閱讀權限 220
<br>積分 2200 以後 -- 閱讀權限 255
<br><br>如果有 d 野想淨係比某 d 會員睇，或唔想比新仔睇，就可以 set 下 "閱讀權限" 講咁耐，team A 對時間表有無意見？ team B 個時間表出得未？ Team b 麥書記手上有冇傾完果份嘢? TEAM A﹕<br>我同意PATRICK所講，開頭不要博太盡，寧願留前鬥後。第一段平路暗落斜輕JOG慳回30分鐘合理，不用更改。第二段據我上次經驗，除兩段長命斜不能快外，其餘全可輕JOG，<span style="text-decoration: underline; color: Red;">慳15分鐘</span>。相反第三段人多擠湧，切忌瘋狂爆籃，預2小時15分，<span style="text-decoration: underline; color: Red;">加15分鐘</span>。第四段已反覆練了多次，以今年整隊狀態，3小時走畢全段其實係頗輕鬆既，<span style="text-decoration: underline; color: Red;">又慳30分鐘</span>。上年由畢架山往走私坳要用1小時30分，今年走鷹巢山捷徑可慳回30分鐘嗎？如有需要請更正。<br>另外可再慳時間既地方已不多，除非第九十段整段輕JOG，應可<span style="color: Red; text-decoration: underline;">再慳1小時</span>。再想就係休息時間，總共其實休息60分鐘，若將休息時間減半，<span style="text-decoration: underline; color: Red;">慳30分鐘</span>，就剛好慳夠2小時，20小時完成。<br><br>想到呢度，越來越覺得S隊他媽的勁.................18小時以內<img smilieid="11" src="http://www.photomarket.hk/images/smilies/default/mad.gif" border="0"><br>
[ 本帖最後由 Kendall_One 於 7-11-2009 02:25 編輯 ]
回覆 14# 的帖子
大家要留意我的時間是CP to CP 的時間來的，加上休息的時間… 有少少補充：<br><ol><li>第一段水塘路未必可以順利輕 jog, 因為比賽日會好似旺角咁多人。假如因人多搞到要又快又慢，反而會仲花體力。</li><li>第二段長命斜（上斜）反而可快步，因上年經驗，兩段上斜起碼過到百零人。</li><li>第三段上牛耳石山時，上年 Patrick + Homan 成部剪草機咁，我都唔知點追......</li><li>第四段...... 以今年狀態，大家應該唔駛等我咁耐，我特別會 set 目標時間係 3 hrs.</li><li>鷹巢山 shortcut 只慳 8-10 mins</li><li>第九、十段整段輕JOG...... 我唔敢答你得唔得，但要記住留力最後 6 km 上山路。</li><li>上年我心裡面目標係：完成 100 km 。但，過咗大帽山後 target 變咗 25 hr (因為唔駛上山了)。去到水塘時又變成 24.5 hr...... 其實想講係， target 係要 set 定，但比賽時好多野都會發生，所以到最後都係臨場執生。<br></li><li>如果戰術成功，咁下年就邁向 Dash 18 了，真係講都冇咁容易...... <img smilieid="54" src="http://photomarket.hk/images/smilies/others/9bbc76d5.gif" border="0"><br></li></ol><br>原帖由 <i>Kendall_One</i> 於 7-11-2009 02:16 發表 <a href="http://photomarket.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=12606&ptid=1596" target="_blank"><img src="http://photomarket.hk/images/common/back.gif" alt="" border="0"></a>TEAM A﹕我同意PATRICK所講，開頭不要博太盡，寧願留前鬥後。第一段平路暗落斜輕JOG慳回30分鐘合理，不用更改。第二段據我上次經驗，除兩段長命斜不能快外，其餘全可輕JOG，慳15分鐘。相反第三段人多擠湧，切忌瘋狂爆籃，預2小時15分，加 ...
毅行者Team B 28小時大戰略
由於「有人」不能上載word 檔案 (另見吹水區"紅粉女郎"一post) 故由小弟代為上載…<br><br><br>我終於整理好 Team B 的時間，而且把兩隊的時間放在同一個file<br>大家快快比comment！<br><br><font size="4"><br style="font-style: italic; color: Blue; font-weight: bold;"><span style="font-style: italic; color: Blue; font-weight: bold;"> 最新更新，加入Supporters 時間表！</span></font><br> 「有人」, 北潭坳是禁區不能揸車進入 咁個個位可以點做support? 乘的士或巴士入<br>