egg_studio 發表於 23-10-2009 21:12:42

毅行操練（十五）麥徑第二至三段---10月22日（賽後報告）

是夜 A、B 隊兵分兩路。<br><br>峰、C_Foo、Kendall 三人走第四段，詳見另 <a href="http://photomarket.hk/viewthread.php?tid=1520&amp;extra=page%3D1">post</a><br><br>Kay、Patrick 於西灣亭起步，以輕 jog + 快步至北潭㘭。<br><br>於北潭㘭會合 Homan 後，繼續第三段。至雷打石底時眾人嘗試試走榕樹澳 shortcut。該 shortcut 原來不 short, 所花時間與正路差不多，唯一好處是避了雷打石及雞公山，節省氣力。<br><br>分段時間：<br><br>11:50 pm 西灣亭起步<br>1:40 am 抵北潭㘭<br>1:58 am 北潭㘭起步<br>3:58 am 抵水浪窩<br><br>是夜不見奇珍異禽。<br>

Homan 發表於 23-10-2009 22:48:37

回復 1# 的帖子

呢個「short cut」充其量只可以叫「alternative route」，因為真係無乜著數…

Kendall_One 發表於 24-10-2009 00:53:52

但是否以平路為主可以起勢跑？因為行原路上落山太多，根本上快極都係2個鐘頭減D。<br>

patricktse 發表於 24-10-2009 01:50:41

對,落到山腳,一大條禁區馬路,好好jog.
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