hongdonald 發表於 1-10-2009 12:40:00

diu,我ja主意
3:00行1~2段(當行下山train下,又唔辛苦),之後搵地方沖涼買料十下十下la:handshake

Homan 發表於 1-10-2009 14:13:31

又係果句… 無人理…
我SMS都無人回咁濟…

hongdonald 發表於 2-10-2009 12:07:54

咁今個星期不要浪費吧
聽日行3~7點睇?<br><br>&nbsp;日期:10月3日(星期六)<br>&nbsp;時間:下午4:00pm<br>地點:西貢麥記
<br>路段:麥徑3~7段
<br>參加人仕:峰爺@上樓梯唔夠氣
<br>有意者請電95019074聯絡麥生

[ 本帖最後由 hongdonald 於 2-10-2009 13:35 編輯 ]

Homan 發表於 2-10-2009 12:19:50

回復 63# 的帖子

4/10 咁行唔行?
本來係4/10晚行…

egg_studio 發表於 2-10-2009 17:21:36

I'm ok on SAT OR sun (choose 1 from 2) Please let me know when you guys have confirmed.

Kendall_One 發表於 2-10-2009 23:58:45

<P>原帖由 <I>Homan</I> 於 2-10-2009 12:19 發表 <A href="http://www.photomarket.hk/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=11139&amp;ptid=1321" target=_blank><IMG border=0 alt="" src="http://www.photomarket.hk/images/common/back.gif"></A> 4/10 咁行唔行?本來係4/10晚行… </P>
<P>&nbsp;</P>
<P>3/10 唔得。4/10晚行OK。</P>

Homan 發表於 3-10-2009 00:21:16

既然kendall san 要星期日先得,而我地幾個就無所謂,咁就星期日先行啦!
詳情等我通知!

egg_studio 發表於 3-10-2009 13:20:57

好,就星期日啦

hongdonald 發表於 3-10-2009 13:46:10

咁星期日晚行?:handshake
試試3~5點睇?

夜晚行既你地prefer 傍晚定又係11點起步?西貢麥記見~

hongdonald 發表於 3-10-2009 13:47:41

sorli sorli
arm arm check 番星期一朝早有野攪,唔可以行夜晚(意指11pm起步),suggest行下午(4~5pm起步)<img src="./images/smilies/default/sweat.gif" smilieid="10" alt=":L" border="0">

egg_studio 發表於 3-10-2009 15:49:59

我星期日中午要飲茶,可下午或黃昏起步。可行西灣亭/東壩至水浪窩快步+跑,咁大家可早d返屋企

hongdonald 發表於 3-10-2009 22:40:35

咁3點點睇?因後日係星期一,早上有會開<img src="./images/smilies/default/cry.gif" smilieid="4" alt=":'(" border="0">

Homan 發表於 3-10-2009 23:44:51

明天小弟有比賽,要行都係十一點果隻…
而峰少就下午…<font style="color: Blue;" size="7"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">

<br>咁其他人呢?請表態!</span></font><img src="./images/smilies/others/99.gif" smilieid="71" alt="" border="0">

egg_studio 發表於 4-10-2009 01:14:54

回復 73# 的帖子

我表咗啦。

中秋關係所以今晚流量減少,連灌水人都少咗。

(我架車份保險有冇著落? 揸埋後日 5/10 就坐車監了)

Homan 發表於 4-10-2009 02:35:02

回復 74# 的帖子

你架車個保都要搵多幾間QUOTE,有兩間竟然delinced

c_Foo 發表於 4-10-2009 11:13:40

有野做,黎唔到。

hongdonald 發表於 4-10-2009 11:31:16

咁今日4點有冇人行~西貢麥記等!
3~5段:handshake

Kendall_One 發表於 4-10-2009 12:00:29

我要大約晚上九時後可以起步。

egg_studio 發表於 4-10-2009 17:49:36

confirm 同阿峰快步+跑1-3段。本來話5pm等,依家5:49pm仲未見人,我已響北潭涌織緊蜘蛛網。

hongdonald 發表於 5-10-2009 07:47:59

原帖由 <i>egg_studio</i> 於 4-10-2009 17:49 發表 <a href="http://photomarket.hk/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=11201&amp;ptid=1321" target="_blank"><img src="http://photomarket.hk/images/common/back.gif" alt="" border="0"></a>
confirm 同阿峰快步+跑1-3段。本來話5pm等,依家5:49pm仲未見人,我已響北潭涌織緊蜘蛛網。 <br>因在港島東掃緊街,結果食食下唔知時間,唔好意思<img smilieid="11" src="http://photomarket.hk/images/smilies/default/mad.gif" border="0"><img smilieid="4" src="http://photomarket.hk/images/smilies/default/cry.gif" border="0"><br>
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查看完整版本: 密集式訓練2009 (留意第一版的UPDATED!!)