hongdonald 發表於 8-9-2009 22:59:15

9月12日(星期六)毅行訓練

<div id="postmessage_10207" class="t_msgfont"><p>日期:9月12日(星期六) </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>時間11:00pm </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>地點:西貢麥記 </p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Route:第3段至第5段</p>
<p><br>
</p>


<p>出席人仕:hongdonald@上樓梯唔夠氣,HOMAN,willy,kay wong(9成OK)<br></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>如有問題:歡迎致電95019074 contact小弟~</p>
<p><br>
</p>
<p>時間，地點，路段睇睇大家有冇意見，另外AB Switch既長途訓練，係來緊既中秋假實行，大家點睇?<br></p></div>

[ 本帖最後由 hongdonald 於 2009-9-10 11:31 編輯 ]

Homan 發表於 8-9-2009 23:43:27

HOMAN COME!!!

hongdonald 發表於 9-9-2009 09:32:57

Welcome<img smilieid="8" src="http://photomarket.hk/images/smilies/default/shy.gif" border="0">

alexphoto 發表於 9-9-2009 12:41:04

如果星期六可否早些行, 不過我較想星期日行5-8。有冇人有興趣?

egg_studio 發表於 9-9-2009 14:09:56

我未知 Sat 幾點收工，但 11 pm 有 89.675% 冇問題。<br><br>如果 Sat 11 pm 集合，大約 12 am 起步，行 3-5, 預計 7-8 am 行完？<br>

willywong 發表於 9-9-2009 18:58:29

應該得.<br>唉!又要比狗吠,好怕!<img smilieid="10" src="http://www.photomarket.hk/images/smilies/default/sweat.gif" border="0"><br>到時大家再夾一夾中秋大戰點.<br>

[ 本帖最後由 willywong 於 2009-9-9 19:02 編輯 ]

hongdonald 發表於 9-9-2009 22:32:25

原帖由 <i>egg_studio</i> 於 2009-9-9 14:09 發表 <a href="http://photomarket.hk/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=10486&amp;ptid=1319" target="_blank"><img src="http://photomarket.hk/images/common/back.gif" alt="" border="0"></a>
我未知 Sat 幾點收工，但 11 pm 有 89.675% 冇問題。如果 Sat 11 pm 集合，大約 12 am 起步，行 3-5, 預計 7-8 am 行完？ <br>ok,到時電聯<br>

egg_studio 發表於 9-9-2009 23:39:53

Kendall 兄你隻腳好番未？出得山嗎？

Homan 發表於 10-9-2009 00:43:54

回復 8# 的帖子

打左比佢，未出得山…

egg_studio 發表於 10-9-2009 01:12:06

就快九月中，我地差唔多要計劃下好似上年咁嘅訓練計劃。<br><br><br><br>原帖由 <i>Homan</i> 於 2009-9-10 00:43 發表 <a href="http://photomarket.hk/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=10499&amp;ptid=1319" target="_blank"><img src="http://photomarket.hk/images/common/back.gif" alt="" border="0"></a>
打左比佢，未出得山…

c_Foo 發表於 10-9-2009 10:01:02

<P>未能出席 ~~</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>Alman 你記得13/9有約會呀 !</P>

hongdonald 發表於 11-9-2009 18:38:30

假如聽日打風/太大雨會Cancel!

egg_studio 發表於 11-9-2009 19:43:21

麻煩電話/SMS通知,thanks

hongdonald 發表於 12-9-2009 13:11:30

雖然個天好似黑黑地,不過應該冇大問題

Kendall_One 發表於 12-9-2009 14:01:55

回復 8# 的帖子

本來一早已好番7、8成，但因工作時唔小心又整一整，依家過左兩個星期仲有小小痛，呢鋪手尾長。試過慢跑1小時，行山基本冇問題，但一出山行夜晚就有D擔心，昨晚又落過雨，再整多野就可以立刻宣佈退出。等下次日行先再操啦。

hongdonald 發表於 12-9-2009 20:16:19

咁今晚如期
但kaywong/willy個電話好似打唔通
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