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毅行操練補課 ---11月18日(星期三)

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發表於 15-11-2009 16:52:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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為了像小弟一樣skip了last一課及想在比賽前作最後練習的隊友,可以參加這一課:

日期: 2009年11月18日
時間:晚上 7:30~11:00
地點:灣仔
路線:港島徑5~6

發表於 16-11-2009 01:07:36 | 顯示全部樓層
未放工...... 不如養足精神星期五作戰吧!! 而且又要去睇流星雨,恐防大家比賽前唔夠訓!!
 樓主| 發表於 16-11-2009 01:46:50 | 顯示全部樓層

回覆 2# 的帖子

由於天氣唔穩定,觀看流星雨活動已經決定取消。 今日吞左POP無練,如果覺得「補課」太激,我或者明晚自己多練一課吧
發表於 16-11-2009 11:02:42 | 顯示全部樓層
我建議你去行下第十段好過,試下條路,到正式時可以知道需唔需要留力, 離開蹺塘俓後直至終點嘅路同已前的引水道感覺好唔同。
發表於 16-11-2009 19:47:38 | 顯示全部樓層

回覆 4# 的帖子

不如星期三又踩單車啦。我 10 pm 響沙田收工。 Alex 基有冇興趣一齊?
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