毅行操練（二十）麥徑雙坳---11月7日(賽後報告)

Homan

昨晚A、B隊不同時間挑戰「雙坳」路線，A隊全隊以不錯時間完成了三星級極費力的「雙坳」行程。
途中kendall雖然不慎傷及足踝舊患處，但仍堅持完成，令人敬佩！

另嗚謝Willy於「雙坳」終點的支持，及接送我們！萬分感激！
好累，現在先休息一會！

egg_studio

補充分段時間：

M3： 1 hrs 50 mins 輕鬆完成

M4 上天梯段，為了保留實力， A 隊於天梯腳設定時期為 30 mins，結果以 32-33 mins 完成。設定為 30 mins (正常為 27 mins) 體力消耗明顯減少，儘管昨夜霧大且潮濕。