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星期四或五夜行

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發表於 12-8-2009 19:03:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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有冇人有興趣星期四或五夜行?

選擇:
(1)麥徑第四段
(2)港島徑三至四/五(由香港仔--墓場--奧運公園--第三段,至黃泥涌道Shell油站搭巴士走,或行埋第五段)

因行程短,想練下快步/慢跑


[ 本帖最後由 egg_studio 於 2009-8-12 20:27 編輯 ]
發表於 12-8-2009 19:29:48 | 顯示全部樓層

回復 1# 的帖子

我星期五晚可行,選擇1或2都OK!不過港島徑三四段難度太低,一定要加埋五先得。
 樓主| 發表於 12-8-2009 20:29:03 | 顯示全部樓層

回復 2# 的帖子

但呢排興爆"計"...... 所以唔去咁盡
發表於 12-8-2009 21:52:53 | 顯示全部樓層
想試麥徑第4段!有冇性趣星期六你地買完單車後來場夜行!想試試夜行3~4,因為真實情況差唔多!
發表於 12-8-2009 22:32:45 | 顯示全部樓層
星期五晚冇問題,星期六我要夜d就ok
發表於 12-8-2009 23:22:49 | 顯示全部樓層
我呢個星期都有比賽… 不過記得update我呀!
 樓主| 發表於 12-8-2009 23:27:36 | 顯示全部樓層
麥徑第4段交通比較麻煩,我想可以早 d 返屋企

除非行得好快,否則行 3-4 會趕唔到尾班車
 樓主| 發表於 12-8-2009 23:43:37 | 顯示全部樓層
星期五我 7 pm 放工

如果行麥徑 3-4 ,大約要 8 pm 西貢等,9 pm 北潭㘭起步,10:30 到水浪窩,11pm 抵天梯,11:35 天梯頂,1 or 2 am 到餐桌,2:30 入狗汪徑,3 pm 先行完,再咁 arm 有的士,3:30 先返到市區。

如果行港島徑 3-4 , 8 pm 香港仔等,8:30 到奧運公園,9:30 行完第三段,10:20 行完第四段。

(http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&hl=zh-TW&msa=0&msid=103763433201805364175.000463806efecfd2e9dcd&ll=22.256134,114.187346&spn=0.032489,0.041585&z=15)

以上模擬時間係當大家練成一路行一路抖及快步,現實只會有遲冇早。 [ 本帖最後由 egg_studio 於 2009-8-12 23:59 編輯 ]
發表於 12-8-2009 23:51:00 | 顯示全部樓層

回復 8# 的帖子

同意同意… 不過麥記3-4就比較有訓練效果…
 樓主| 發表於 12-8-2009 23:54:34 | 顯示全部樓層
Homan, post 番我地上年個分段時間表出黎啦
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