2015 - MSIG Sai Kung 50 - HK50 Series - MSIG 西貢 50
http://www.actionasiaevents.com/our-events/2015-msig-sk-50/course.html#content
你做得到? 親自一試，便能找到答案。由MICHAEL MADDESS (已超過150場比賽賽程設計經驗)設計，這50公里賽事，可稱是香港其中一個最艱辛的，而且亦是亞洲中一個融合壯麗景致定的賽道。
地圖已上載到本頁左手面"DOWNLOAD PDF"部份。
賽道標示 - A5 黃色指示牌及鮮粉紅/鮮橙絲帶
13公里賽道描述: (12.8公里) - 全程限時5小時。
遠足人士及跑手-閣下可以步行行畢全程。
垂直攀升距離532米，垂直下降距離526米，總相差值1058米，最少攀升為3米，最多攀升為384米。
北潭涌-大網仔路-大枕蓋(408米)-鹿湖郊遊徑-西貢西灣路-北潭涌
水站: 共1 個 (CP1-西灣路涼亭後1公里)
大會截停時間，設於此水站，為開賽後5小時，供喜歡步行完成人士享受遊山樂趣。
附設BONAQUA 飲用水，香蕉及橙等。
26公里賽道描述: (26.6公里) – 全程限時9小時。 PLEASE NOTE SMALL CHANGE AROUND SHARP PEAK AREA COMING.
垂直攀升距離1502米，垂直下降距離1442米，總相差值2944米，最少攀升為1米，最多攀升為468米。
北潭涌-大網仔路-大枕蓋(408米)-鹿湖郊遊徑-赤徑(海平線)-大浪坳-蚺蛇尖(468米)-東灣-大灣(海平線)-鹹田-西灣-吹筒坳-西貢西灣路涼亭-北潭涌
水站: 共3 個
CP1-赤徑(大約8.5公里)-限時3小時
CP2-鹹田灣(大約16公里)-限時6小時
CP3-西灣路涼亭後1公里(往北潭涌方向)-大約22公里-限時8.5小時
附設BONAQUA 飲用水，香蕉及橙等。
組別:個人
50公里賽道描述: 全程限時12小時。 PLEASE NOTE SMALL CHANGE AROUND SHARP PEAK AREA COMING.
垂直攀升距離2218米，垂直下降距離2216米，總相差值4434米，最少攀升為1米，最多攀升為468米。
北潭涌-大網仔路-大枕蓋(408米)-鹿湖郊遊徑-赤徑(海平線)-大浪坳-蚺蛇尖(468米)-東灣-大灣(海平線)-鹹田-西灣-吹筒坳-西灣山(314米)-浪茄(海平線)-東霸-白臘-天后古廟-西貢萬宜路-西霸-上窰郊遊徑-北潭路-北潭郊遊徑-北潭凹-牛耳石山(425米)-嶂上-畫眉山-北潭-北潭涌
水站: 共4 個
CP1-赤徑(大約8.5公里)-限時3小時
CP2-鹹田灣(大約16公里)-限時6小時
CP3-西貢萬宜路M012(29公里)-限時7.5小時
CP4-西潭路, 北潭郊遊徑入口(39公里)-限時9小時
附設BONAQUA 飲用水，香蕉及橙等。
組別:個人
下午3:30或之後到達北潭坳區域並繼續賽事之參賽者必須帶備頭燈/電筒。未能出示有效之頭燈/電筒，大會有權終止其繼續進行賽事。(有關時間或因天氣/其他因素而稍作調節)
朋友支持打氣-大會歡迎啦啦隊到場打氣(只限檢查站)
之前報左兩次都 no show，今次報左26公里組別，大家有無興趣一齊玩啊？
頁:
[1]