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Kendall_One 發表於 16-1-2009 02:21:36

原帖由 Homan 於 2009-1-15 15:15 發表 http://www.photomarket.hk/images/common/back.gif
4課夠唔夠呀？

覺得唔夠既就要好似毅行咁係平日加操。不如初二三揀一日預早操一課先喇！OK?

Kendall_One 發表於 16-1-2009 02:28:33

原帖由 c_Foo 於 2009-1-15 16:12 發表 http://www.photomarket.hk/images/common/back.gif
4課每次行哂50km一定夠 !!!

正有此意................:Q
第一課﹕衛徑全程
第二課﹕鳳凰徑全程
第三課﹕麥徑全程
第四課﹕港島徑全程

問你死未？:funk:

Homan 發表於 16-1-2009 10:42:26

原帖由 Kendall_One 於 2009-1-16 02:28 發表 http://www.photomarket.hk/images/common/back.gif


正有此意................:Q
第一課﹕衛徑全程
第二課﹕鳳凰徑全程
第三課﹕麥徑全程
第四課﹕港島徑全程

問你死未？:funk:

:L :L :L :L :L

alexphoto 發表於 16-1-2009 10:54:59

原帖由 Kendall_One 於 2009-1-16 02:28 發表 http://www.photomarket.hk/images/common/back.gif


正有此意................:Q
第一課﹕衛徑全程
第二課﹕鳳凰徑全程
第三課﹕麥徑全程
第四課﹕港島徑全程

問你死未？:funk:

你不如問下郊野公園巡邏隊請唔請part-time, 有得操又有錢袋:lol

c_Foo 發表於 16-1-2009 10:55:28

首先要行熟港島徑先, 可以的話可安排初三/四進行(呢兩日我放假), 路段方面首次操練行30KM左右, 好似以往練習咁行約5小時, 其後操練再加碼.

Kendall_One 發表於 17-1-2009 12:58:34

初三可以安排下，但你地係唔係plan左去camp？

Homan 發表於 17-1-2009 14:09:00

我初3/4都ok~:handshake

egg_studio 發表於 17-1-2009 14:19:58

初三我 12:30 收工

Homan 發表於 17-1-2009 14:34:35

原帖由 egg_studio 於 2009-1-17 14:19 發表 http://www.photomarket.hk/images/common/back.gif
初三我 12:30 收工

咁就行下午囉~ 例如 3:00 果d

ps: egg_studio 幫我拎番兩個波未？

Kendall_One 發表於 18-1-2009 23:15:55

原帖由 egg_studio 於 2009-1-17 14:19 發表 http://www.photomarket.hk/images/common/back.gif
初三我 12:30 收工

嘩？初三都要上補習班呀。:(

c_Foo 發表於 19-1-2009 11:11:34

咁初三係咪行港島徑?

egg_studio 發表於 23-1-2009 23:36:21

Kendall : $1300 已轉帳至你戶口

Homan, 你 d 波已響我架車裡

Kendall_One 發表於 24-1-2009 12:01:05

各位隊友﹕

我地既參賽資格已獲確認。又係時候落實我地既訓練計劃，本來諗住一星期操一課，但有隊友提出操得四課可能唔夠。homan有乜好提議？平日邊日可以加操？

年初三晏晝3點半後我可以起行進行第一次練習，其他隊友點？快快表態！

仲有一件重要既事，就係我地既隊伍編號係 WT138新年流流「138」一生都發，真係老黎！預祝大家今年搵多d，盤滿缽滿！:lol

Homan 發表於 24-1-2009 13:18:17

好好好… 我想問大家，平日晚上我地有冇人唔練得？

我建議如下：

1/2 (日) 日行
4/2 (三) 夜行
8/2 (日) 早行/夜行 (我下午有比賽)
11/2 (三) 夜行
15/2 (日) 早行
18/2 (三) 夜行
22/2 (日) 夜行
24/2 (二) 夜行 (最後一課)

而路線，因我不太熟，大家可盡量提議~

egg_studio 發表於 24-1-2009 13:49:01

我初三夜晚有飯局，朝早要返學，只係中午 ok

平日夜晚 ok, 一般 9-10 pm 收工；星期六返全日。基本上夜行 ok

日行就 Mon-Fri + Sun 4 pm 前都 ok

Kendall_One 發表於 26-1-2009 17:55:00

原帖由 Homan 於 2009-1-24 13:18 發表 http://www.photomarket.hk/images/common/back.gif
好好好… 我想問大家，平日晚上我地有冇人唔練得？

我建議如下：

1/2 (日) 日行
4/2 (三) 夜行
8/2 (日) 早行/夜行 (我下午有比賽)
11/2 (三) 夜行
15/2 (日) 早行
18/2 (三) 夜行
22/2 (日) 夜行
24/2 (二) 夜行 (最後 ...

你個時間表我除左8/2要早行同18/2不能出席外，其餘既大致上都OK！
年初三行唔行？

Kendall_One 發表於 29-1-2009 18:57:55

2月1日早上作處女行。大家準備好未？阿基同patrick有時間都可以一齊行。港島徑我唔係好熟，有邊兩三段係可以四個鐘內行完而又可以方便離開架呢？

egg_studio 發表於 30-1-2009 12:14:01

早到幾點?

我上次行一、二段 95% 落山，所以不如行三或之後。

第三段可於香港仔市中心行貝蕗路，約 15-20 mins 上山路就到達第三段 starting point

其他段 starting point 因為未行過所以唔知

另外，今次有冇捐款 form ?

alexphoto 發表於 30-1-2009 13:56:12

我哋31號去camp喎......你唔知咩?:o

Kendall_One 發表於 31-1-2009 00:31:59

原帖由 alexphoto 於 2009-1-30 13:56 發表 http://www.photomarket.hk/images/common/back.gif
我哋31號去camp喎......你唔知咩?:o

啊！你唔講真係唔知喎.....咁即係星期日有冇人行山？

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