egg_studio 發表於 12-8-2009 19:03:29

星期四或五夜行

有冇人有興趣星期四或五夜行?

<br><br>選擇:
<br>(1)麥徑第四段
<br>(2)港島徑三至四/五(由香港仔--墓場--奧運公園--第三段,至黃泥涌道Shell油站搭巴士走,或行埋第五段)

<br><br>因行程短,想練下快步/慢跑<br><br><br>

[ 本帖最後由 egg_studio 於 2009-8-12 20:27 編輯 ]

Kendall_One 發表於 12-8-2009 19:29:48

回復 1# 的帖子

我星期五晚可行，選擇1或2都OK！不過港島徑三四段難度太低，一定要加埋五先得。

egg_studio 發表於 12-8-2009 20:29:03

回復 2# 的帖子

但呢排興爆"計"...... 所以唔去咁盡

hongdonald 發表於 12-8-2009 21:52:53

想試麥徑第4段!有冇性趣星期六你地買完單車後來場夜行!想試試夜行3~4,因為真實情況差唔多!

willywong 發表於 12-8-2009 22:32:45

星期五晚冇問題,星期六我要夜d就ok<br>

Homan 發表於 12-8-2009 23:22:49

我呢個星期都有比賽…　不過記得update我呀！<img smilieid="14" src="http://photomarket.hk/images/smilies/default/victory.gif" border="0"><br>

egg_studio 發表於 12-8-2009 23:27:36

麥徑第4段交通比較麻煩，我想可以早 d 返屋企

<br><br>除非行得好快，否則行 3-4 會趕唔到尾班車

egg_studio 發表於 12-8-2009 23:43:37

星期五我 7 pm 放工

<br><br>如果行麥徑 3-4 ，大約要 8 pm 西貢等，9 pm 北潭㘭起步，10:30 到水浪窩，11pm 抵天梯，11:35 天梯頂，1 or 2 am 到餐桌，2:30 入狗汪徑，3 pm 先行完，再咁 arm 有的士，3:30 先返到市區。

<br><br>如果行港島徑 3-4 ， 8 pm 香港仔等，8:30 到奧運公園，9:30 行完第三段，10:20 行完第四段。

<br><br>(http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=zh-TW&amp;msa=0&amp;msid=103763433201805364175.000463806efecfd2e9dcd&amp;ll=22.256134,114.187346&amp;spn=0.032489,0.041585&amp;z=15)<br><br>以上模擬時間係當大家練成一路行一路抖及快步，現實只會有遲冇早。

[ 本帖最後由 egg_studio 於 2009-8-12 23:59 編輯 ]

Homan 發表於 12-8-2009 23:51:00

回復 8# 的帖子

同意同意…　不過麥記3-4就比較有訓練效果…

egg_studio 發表於 12-8-2009 23:54:34

Homan, post 番我地上年個分段時間表出黎啦
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